![Новости ГТО: Высокощелочная вода.](/netcat_files/generated/117/179/760x570/1323/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=071b8ff5fd71779d64dd036ef2833cf6&resize_mode=0&wm_m=0)
Вот несколько плюсов от употребления такой воды:
высокощелочная вода тонизирует организм, активизирует процессы и улучшает мозговую деятельность. Ее рекомендуют пить при активной умственной работе и стрессе;
помогает выводить продукты метаболизма, поэтому её так ценят спортсмены;
замедляет процессы старения благодаря насыщению тканей кислородом;
укрепляет иммунитет.
Щелочной водой ни в коем случае нельзя заменить обычную воду:
слишком высокий уровень pH запустит в желудке активную реакцию нейтрализации, кислота перестанет расщеплять пищу, появятся проблемы с ее перевариваем;
в щелочной воде достаточно много солей. Со временем они накапливаются в организме, что стимулирует образование камней в почках;
злоупотребление щелочной водой может привести к весьма негативным последствиям: тремору рук, покалыванию кожи лица, конечностей, тошноте, рвоте, спутанному сознанию.
Независимо от того, пьете вы или употребляете сильнокислую или сильнощелочную пищу или напитки, они будут нейтрализованы, особенно в пищеварительной системе, прежде чем попадут в кровь.
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #минспортаРФ#СпортивныесобытияНовыйОскол#спорт#ВФСКГТО#НОВЫЙОСКОЛГТО#советыГТО